一 我要向山舉目,幫助從何而來?
驚恐黑暗,孤單無助,不禁痛哭悲哀!
二 彷彿有聲傳來:"你的唯一幫助, 從造天地的主而來!"我心立得堅固。
三 神是我的靠山,從不搖動,改變, 如同眾山圍繞錫安,堅穩直到永遠!
四 因信,你可歡呼,"有神作我幫助, 誰能敵擋,誰能隔阻?哈利路亞!我主。"